Méthode Feldenkrais certifié ASCA et RME
[…] Je crois que se connaître soi-même est la chose la plus importante qu’un être humain puisse faire pour lui même. Moshe Feldenkrais
Intégration Fonctionelle / Séances Individuelles
Parfois après un accident ou un événement traumatisant nous perdons confiance dans nos capacités et nous devons plus raide et moins à l'aise dans nos mouvements.
Les personnes traités en IF se sentent souvent plus mobiles, plus confiant dans les mouvements quotidiens et ont de nouveau plus d'énergie à leur disposition.
Certifié par ASCA et RME, les traitements sont remboursés par un nombre large d'assurances complémentaires.
Prise de conscience a travers le mouvement /Séances de groupe
Au sol le plus souvent, debout ou sur des chaises, les élèves sont guidés par la voix du praticien dans une série de mouvements inattendus, simplifiés et progressifs, qu’ils effectuent à leur rythme, sans compétition, ni modèle. Ces enchaînements s’organisent à partir du jeu de la répartition des appuis du corps. Les élèves sentent, constatent, découvrent la variété de réponses possibles aux incitations du praticien qui les ramène toujours à une approche globale du corps. Les élèves se sentent souvent plus agiles, ont moins de restrictions et moins de douleurs.
Feldenkrais pour chanteurs
dans la méthode de Feldenkrais pour chanteurs nous examinons la manière dont notre posture et la manière dont on coordonne nos mouvements sont liés à la voix. Notre focus est également sur la performance et l’expression musicale. Les chanteurs sont guidés vers une exploration individuelle du corps, leur permettant de découvrir et différencier entre des habitudes utiles et des habitudes inutiles afin de pouvoir laisser tomber ces dernières. plus en détail nous regardons ensuite les différents possibilités pour la vocalisation qui sont offerts par la langue, la mâchoire, les lèvres et la respiration.
Je vous propose
de developper votre capacité d'apprendre
apprendre et se développer de façon organique et fonctionnelle. Nous verrons comment, en explorant l’inhabituel et en révisant nos schémas et façons d’agir, cultiver notre conscience et développer cette extraordinaire intelligence innée ainsi que notre potentiel sans limite.
de explorer de votre mobilité
Découvrir comment bouger, se déplacer, agir dans la vie quotidienne avec moins d’efforts inutiles, retrouvant plus d’harmonie et fluidité.
de retrouver votre flexibilité et vitalité
Améliorer sa mobilité, sa flexibilité et sa coordination ainsi qu’une image de soi plus riche et différenciée. Retrouver une certaine vitalité, une certaine sensibilité et une liberté pour penser, vivre des émotions différenciées, agir, créer…
de developper votre coordination
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de réduire ou éliminer des douleurs
Réduire ou éliminer des douleurs ou limitations que l’histoire, un accident, un traumatisme (physique ou psychique) ont façonnées.
de trouver l'intégration et la qualité du geste vocale
Explorer les attitudes physiques et mentales de disponibilité et d’ouverture nécessaires au développement des qualités acoustiques de la voix.